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Recette détaillée

Brochettes grecques de porc

Σουβλάκι (Souvláki)

Souvlaki met en valeur Filet de porc, Huile d'olive, Jus de citron dans une préparation issue de la cuisine de Grèce.

FacilePlatsCuisine Grèce
Souvlaki — recette Mijoté
Préparation25 min
Cuisson12 min
Temps total2 h 40
Portions4 pers.
Difficulté
Facile
Repères nutritionnelspar portion (≈ 384 g)
492kcal38 gprotéines2 gglucides0.6 gfibres38 glipides

128 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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Analyse du repas

Adaptez les valeurs à la quantité réellement consommée

Indiquez le poids réellement servi dans votre assiette pour recalculer automatiquement les glucides et les autres repères nutritionnels à partir des données pour 100 g.

Votre quantité

Entrez le grammage réellement consommé

2,3g glucides—g dont sucres0,6g fibres492kcal37,9g protéines38,0g lipides
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À prévoir avant de cuisiner

Service et accompagnements

À servir avec du pain pita, du tzatziki et une salade grecque. Ces accompagnements équilibrent la viande grillée et composent un service grec cohérent.

En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Avant de commencer

Mise en place

  • Coupez le filet de porc en cubes réguliers d'environ 3 cm de côté.
  • Si vous utilisez des piques en bois, plongez-les dans les 1000 ml d'eau déclarés pendant au moins 30 minutes ; ce trempage peut se faire pendant la marinade.
  • Préparez le jus de citron et hachez l'ail.
  • Mesurez l'huile, le jus de citron, l'origan, le sel et le poivre avant de préparer la marinade.

Marinade

  1. 1

    Étape 1

    Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron frais, l'origan séché, l'ail haché, le sel et le poivre noir.

    🔥 Sans cuissonRepère visuel· La marinade est parfaitement homogène.
  2. 2

    Étape 2

    Ajoutez les cubes de porc dans le saladier et enrobez-les soigneusement de marinade. Filmez et placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.

    🔥 RéfrigérateurRepère visuel· La viande s'imprègne des arômes au frais.
  3. 3

    Étape 3

    Sortez le porc du réfrigérateur. Retirez les cubes de la marinade et laissez l'excédent s'égoutter quelques secondes. Jetez toute marinade ayant touché le porc cru : ne l'utilisez pas comme sauce.

    🔥 Sans cuissonRepère visuel· Les cubes sont encore enrobés d'un film de marinade mais ne dégoulinent plus.

Montage

  1. 4

    Étape 4

    Enfilez les cubes de porc marinés sur les piques en les serrant modérément pour assurer une cuisson homogène.

    🔥 Sans cuissonRepère visuel· Les brochettes sont régulières et bien garnies.

Cuisson

  1. 5

    Étape 5

    Faites chauffer votre barbecue ou votre gril à feu vif. La grille doit être bien propre.

    🔥 Feu vifRepère visuel· Le gril est chaud et prêt.
  2. 6

    Étape 6

    Posez les brochettes sur la grille chaude du barbecue. Laissez cuire pendant 10 à 12 minutes en les tournant régulièrement.

    🔥 Feu vifRepère visuel· La viande est joliment grillée à l'extérieur.
  3. 7

    Étape 7

    Pendant les 10 à 12 minutes de cuisson déjà lancées, retournez les brochettes environ toutes les 3 minutes pour colorer toutes les faces sans rendre la viande sèche.

    🔥 Feu vifRepère visuel· Tous les côtés des cubes de porc présentent des marques de grillade.

Finition

  1. 8

    Étape 8

    Vérifiez la température au centre du plus gros cube de porc avec un thermomètre propre : visez au moins 63 °C, puis respectez le repos de 3 minutes prévu à l'étape suivante.

    🔥 Sans cuissonRepère visuel· Le centre du plus gros cube atteint au moins 63 °C.
  2. 9

    Étape 9

    Retirez les souvlakis du gril et laissez-les reposer 3 minutes sur une assiette avant de servir.

    🔥 Température ambianteRepère visuel· Les jus de la viande se redistribuent uniformément.
Conseil technique

Le geste à retenir

Ne tassez pas les cubes de porc les uns contre les autres sur les piques : un petit espace entre les morceaux favorise une coloration régulière.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • Les cubes de porc ont une belle croûte grillée et parfumée à l'origan.
  • La chair reste tendre et juteuse à l'intérieur.
  • Les brochettes se manipulent facilement sans se détacher.
  • L'odeur de l'ail et du citron grillé embaume l'espace.
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Couper des cubes de tailles inégales, ce qui entraîne une cuisson hétérogène (certains morceaux secs, d'autres crus).
  • Réutiliser la marinade crue restante sans l'avoir fait bouillir au préalable (risque sanitaire).
  • Oublier de tremper les piques en bois dans l'eau, risquant de les voir carboniser sur les braises.
  • Cuire à feu trop doux, ce qui dessèche la viande au lieu de la saisir.
Pas de panique

Comment rattraper

  • Si les brochettes colorent trop vite, déplacez-les vers une zone moins chaude du barbecue et poursuivez la cuisson en chaleur indirecte jusqu'à la température à cœur souhaitée.
  • Si la viande paraît un peu sèche après cuisson, laissez-la reposer 3 minutes puis badigeonnez très légèrement avec les 10 ml d'huile d'olive propre gardés en réserve.
Organisation

Préparation à l’avance

  • Vous pouvez préparer et faire mariner les brochettes la veille au réfrigérateur.
Conseil du chef

Pour aller plus loin

  • Ne tassez pas les cubes de porc les uns contre les autres sur les piques : un petit espace entre les morceaux favorise une coloration régulière.
  • Coupez tous les cubes à environ 3 cm : l'uniformité de taille compte davantage que la forme parfaite.
Organisation

Conservation

Se conserve 2 jours cuit dans un récipient fermé au réfrigérateur.

La viande marinée non cuite peut se congeler jusqu'à 2 mois.

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

Toutes les questions de cuisine →

Pour combien de personnes cette recette de Brochettes grecques de porc est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Brochettes grecques de porc ?

Comptez environ 2 h 40 au total dont environ 25 min de préparation.

Peut-on préparer Brochettes grecques de porc à l’avance ?

Vous pouvez préparer et faire mariner les brochettes la veille au réfrigérateur.

Comment conserver Brochettes grecques de porc ?

Se conserve 2 jours cuit dans un récipient fermé au réfrigérateur.

Peut-on congeler Brochettes grecques de porc ?

La viande marinée non cuite peut se congeler jusqu'à 2 mois.

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