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Recette détaillée

Porc portugais aux palourdes à l’Alentejane

La carne de porco à Alentejana est l'un des mariages de terre et de mer les plus célèbres et réussis de la cuisine portugaise, traditionnellement associée au sud du Portugal et souvent…

MoyenPlatsCuisine Portugal
Porc portugais aux palourdes à l’Alentejane — photographie du plat
Préparation35 min
Cuisson35 min
Temps total6 h 10
Portions4 pers.
Difficulté
Moyen
Repères nutritionnelspar portion (≈ 350 g)
580kcal46 gprotéines38 gglucides4 gfibres26 glipides

166 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation de la fiche éditoriale Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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38,0g glucides—g dont sucres4,0g fibres580kcal46,0g protéines26,0g lipides
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À prévoir avant de cuisiner

Service et accompagnements

Le plat est généralement servi avec ses pommes de terre ; une salade simple peut compléter le repas sans ajouter un second féculent.

En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Avant de commencer

Mise en place

  • Échine ou filet de porc désossé (coupé en cubes réguliers de 3 cm) : 800 g
  • Vin blanc sec portugais : 250 ml
  • Ail : 4 gousses, pelées et écrasées
  • Paprika doux (ou massa de pimentão si disponible) : 10 g (2 cuillères à café)
  • Feuille de laurier : 2 pièces
  • Sel fin : 6 g
  • Poivre noir du moulin : 2 g
  • Huile d’olive vierge extra : 45 ml (3 cuillères à soupe)
  • Saindoux ou beurre : 20 g
  • Palourdes fraîches : 1 kg (achetées vivantes et fermées)
  • Oignon jaune : 1 pièce (100 g), finement émincé
  • Coriandre fraîche ciselée : un beau bouquet (30 g)
  • Quartiers de citron : 4 pièces (pour le service)
  • Pommes de terre : 600 g, épluchées et coupées en petits dés (1,5 cm)
  • Huile de friture : quantité suffisante

Préparation

  1. 1

    Étape 1

    Marinade du porc (4 heures avant) : Dans un grand saladier, réunissez 800 g de cubes de porc, 250 ml de vin blanc, 4 gousses d'ail écrasées, 10 g de paprika (ou de pâte de piment), 2 feuilles de laurier, 6 g de sel et 2 g de poivre. Mélangez bien avec les mains, filmez et placez au réfrigérateur pendant au moins 4 heures (l'idéal est toute une nuit).

  2. 2

    Étape 2

    1 heure avant la cuisson, plongez 1 kg de palourdes fraîches dans un grand volume d'eau froide salée (environ 30 g de gros sel par litre d'eau) pour qu'elles recrachent le sable. Jetez impérativement toutes les coquilles déjà cassées ou qui restent ouvertes lorsqu'on les tapote. Passé ce délai, égouttez-les et rincez-les abondamment à l'eau claire.

  3. 3

    Étape 3

    Épluchez 600 g de pommes de terre et taillez-les en dés de 1,5 cm. Faites-les frire dans un bain d'huile chaude (170 °C) pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Égouttez sur du papier absorbant, salez légèrement et réservez au chaud.

    🔥 170 °C) pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantesRepère visuel· Faites-les frire dans un bain d'huile chaude (170 °C) pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  4. 4

    Étape 4

    Égouttez soigneusement les cubes de porc de leur marinade, mais conservez précieusement le liquide de marinade. Séchez légèrement la viande avec du papier absorbant (cela favorisera la coloration).

  5. 5

    Étape 5

    Dans une grande sauteuse, chauffez 45 ml d'huile d'olive et 20 g de saindoux à feu vif. Faites sauter les cubes de porc en plusieurs fois pour ne pas surcharger la poêle, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés de tous côtés (environ 8 à 10 minutes). Retirez la viande et réservez-la.

    🔥 feu vifRepère visuel· Faites sauter les cubes de porc en plusieurs fois pour ne pas surcharger la poêle, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés de tous côtés (environ 8 à 10 minutes).
  6. 6

    Étape 6

    Dans la même sauteuse (conservant les sucs de cuisson du porc), baissez le feu à moyen et faites suer l'oignon émincé pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

    Repère visuel· Dans la même sauteuse (conservant les sucs de cuisson du porc), baissez le feu à moyen et faites suer l'oignon émincé pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  7. 7

    Étape 7

    Remettez les cubes de porc dorés dans la sauteuse avec l'oignon. Versez le liquide de marinade réservé. Portez à frémissement, couvrez, puis laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes pour que le porc devienne parfaitement tendre.

    🔥 feu douxRepère visuel· Portez à frémissement, couvrez, puis laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes pour que le porc devienne parfaitement tendre.
  8. 8

    Étape 8

    Retirez le couvercle de la sauteuse, augmentez légèrement le feu, et ajoutez le kilo de palourdes égouttées. Remuez délicatement.

  9. 9

    Étape 9

    Couvrez la sauteuse et laissez cuire pendant 4 à 6 minutes à feu vif. Ouvrez le couvercle : toutes les palourdes doivent s'être ouvertes sous l'effet de la vapeur. Jetez impérativement tous les coquillages qui resteraient fermés après cuisson.

    🔥 feu vif
  10. 10

    Étape 10

    Incorporez immédiatement les dés de pommes de terre croustillants et les trois quarts de la coriandre fraîche ciselée dans la sauteuse. Mélangez délicatement pendant 1 minute pour que les pommes de terre absorbent les sucs de la sauce sans se ramollir complètement.

    Repère visuel· Incorporez immédiatement les dés de pommes de terre croustillants et les trois quarts de la coriandre fraîche ciselée dans la sauteuse.
  11. 11

    Étape 11

    Servez immédiatement dans des assiettes creuses chaudes, en garnissant avec le reste de coriandre fraîche et en disposant des quartiers de citron sur le côté.

Conseil technique

Le geste à retenir

La marinade est indispensable : elle attendrit les fibres du porc grâce à l'acidité du vin blanc et parfume la chair en profondeur.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • Faites-les frire dans un bain d'huile chaude (170 °C) pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  • Faites sauter les cubes de porc en plusieurs fois pour ne pas surcharger la poêle, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés de tous côtés (environ 8 à 10 minutes).
  • Dans la même sauteuse (conservant les sucs de cuisson du porc), baissez le feu à moyen et faites suer l'oignon émincé pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  • Portez à frémissement, couvrez, puis laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes pour que le porc devienne parfaitement tendre.
  • Incorporez immédiatement les dés de pommes de terre croustillants et les trois quarts de la coriandre fraîche ciselée dans la sauteuse.
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Oublier de purger les palourdes : croquer dans un grain de sable gâcherait totalement la dégustation du plat.
  • Négliger le tri des coquillages : consommer une palourde morte ou fermée après cuisson présente un risque sanitaire majeur.
  • Faire bouillir les palourdes trop longtemps dans un grand volume d'eau : ce plat n'est pas une soupe de poissons, la sauce doit rester courte et nappante.
Pas de panique

Comment rattraper

  • Problème : Il y a trop de jus liquide dans la sauteuse au moment d'ajouter les palourdes. Solution : Retirez les cubes de porc, faites bouillir le jus à feu très vif pendant 5 minutes pour le réduire et le concentrer, puis remettez la viande.
  • Problème : Le porc est un peu ferme après les 20 minutes de mijotage. Solution : Prolongez la cuisson de 10 minutes à couvert en ajoutant un trait de vin blanc ou d'eau.
  • Problème : Le plat manque de peps. Solution : Rectifiez l'assaisonnement avec un tour de poivre du moulin supplémentaire et un généreux filet de jus de citron frais au moment de servir.
Organisation

Préparation à l’avance

  • Vous pouvez faire mariner le porc la veille. La cuisson de la viande peut également être anticipée de quelques heures, mais l'ajout des palourdes et des pommes de terre frites doit impérativement être fait au moment du service.
Conseil du chef

Pour aller plus loin

  • Ne surcuisez jamais les palourdes : ajoutez-les en fin de parcours et retirez-les du feu dès qu'elles sont ouvertes, sous peine de voir leur chair devenir caoutchouteuse.
  • Triez impérativement les palourdes : jetez celles qui sont cassées avant cuisson, et celles qui restent fermées après cuisson pour des raisons évidentes de sécurité sanitaire.
  • Ajoutez les pommes de terre frites au tout dernier moment pour qu'elles conservent leur croustillant au contact de la sauce.
Organisation

Conservation

- Réfrigérateur : 1 jour maximum (les palourdes se prêtent mal aux longues conservations et risquent de durcir). - Congélation : Déconseillée. INFORMATIONS NUTRITIONNELLES APPROXIMATIVES PAR PORTION - Calories kcal : 580 kcal - Protéines g : 46 g - Glucides g : 38 g - Lipides g : 26 g - Fibres g : 4 g

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

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Pour combien de personnes cette recette de Porc portugais aux palourdes à l’Alentejane est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Porc portugais aux palourdes à l’Alentejane ?

Comptez environ 6 h 10 au total dont environ 35 min de préparation.

Peut-on préparer Porc portugais aux palourdes à l’Alentejane à l’avance ?

Vous pouvez faire mariner le porc la veille. La cuisson de la viande peut également être anticipée de quelques heures, mais l'ajout des palourdes et des pommes de terre frites doit impérativement être fait au moment du service.

Comment conserver Porc portugais aux palourdes à l’Alentejane ?

- Réfrigérateur : 1 jour maximum (les palourdes se prêtent mal aux longues conservations et risquent de durcir). - Congélation : Déconseillée. INFORMATIONS NUTRITIONNELLES APPROXIMATIVES PAR PORTION - Calories kcal : 580 kcal - Protéines g : 46 g - Glucides g : 38 g - Lipides g : 26 g - Fibres g : 4 g

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