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Recette détaillée

Soupe portugaise au chou et chorizo

Caldo verde

Caldo verde met en valeur Pommes de terre, Oignon, Ail dans une préparation issue de la cuisine de Portugal.

Très facileEntréesCuisine Portugal
Caldo verde — photographie du plat
Préparation20 min
Cuisson35 min
Temps total55 min
Portions4 pers.
Difficulté
Très facile
Repères nutritionnelspar portion (≈ 286 g)
420kcal14 gprotéines45 gglucides20 glipides

147 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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Analyse du repas

Adaptez les valeurs à la quantité réellement consommée

Indiquez le poids réellement servi dans votre assiette pour recalculer automatiquement les glucides et les autres repères nutritionnels à partir des données pour 100 g.

Votre quantité

Entrez le grammage réellement consommé

45,0g glucides—g dont sucres—g fibres420kcal14,0g protéines20,0g lipides
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À prévoir avant de cuisiner

Service et accompagnements

À servir bien chaud, éventuellement avec du pain pour compléter le repas sans alourdir la soupe.

En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Mise en place

  1. 1

    Étape 1

    Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de 3 à 4 cm. Émincez l’oignon, écrasez l’ail et taillez le chou en lanières très fines. Gardez le chou séparé : il ne doit jamais être mixé.

    Repère visuel· Chou en filaments fins et réguliers

Base

  1. 2

    Étape 2

    Chauffez 40 ml d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez oignon et ail et cuisez 6 à 7 minutes en remuant régulièrement, sans coloration sombre.

    🔥 feu moyenRepère visuel· Oignon translucide et tendre
  2. 3

    Étape 3

    Ajoutez les pommes de terre puis 1,3 litre d’eau et le sel. Portez à ébullition, baissez à frémissement et cuisez 20 à 25 minutes, couvert à moitié.

    🔥 frémissement douxRepère visuel· La pointe d’un couteau traverse les pommes de terre sans résistance
  3. 4

    Étape 4

    Ajoutez le chouriço entier pour les 10 dernières minutes de cuisson. Retirez-le ensuite et laissez-le tiédir avant de le couper en rondelles.

    🔥 frémissement douxRepère visuel· Chouriço chaud à cœur et bouillon légèrement parfumé

Finition

  1. 5

    Étape 5

    Retirez la casserole du feu et mixez 1 à 2 minutes jusqu’à obtenir un velouté homogène. Si la soupe ressemble à une purée, ajoutez 10 cl d’eau chaude et remixez.

    Repère visuel· Velouté lisse mais encore fluide
  2. 6

    Étape 6

    Remettez sur feu moyen-doux, ajoutez le chou très fin et laissez frémir 5 à 7 minutes. Remuez une ou deux fois seulement.

    🔥 feu moyen-douxRepère visuel· Chou tendre, vert et encore légèrement texturé

Service

  1. 7

    Étape 7

    Goûtez, rectifiez le sel seulement maintenant, puis servez avec les rondelles de chouriço et un petit filet d’huile d’olive crue.

    Repère visuel· Soupe veloutée, chou distinct et chouriço bien réparti
Conseil technique

Le geste à retenir

La règle qui protège le style du caldo verde est simple : mixer la pomme de terre avant d’ajouter le chou. Le chou doit rester visible en filaments.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • Chou en filaments fins et réguliers
  • Oignon translucide et tendre
  • La pointe d’un couteau traverse les pommes de terre sans résistance
  • Chouriço chaud à cœur et bouillon légèrement parfumé
  • Velouté lisse mais encore fluide
  • Chou tendre, vert et encore légèrement texturé
  • Soupe veloutée, chou distinct et chouriço bien réparti
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Mixer le chou avec la base.
  • Tailler le chou trop épais.
  • Faire bouillir longtemps après l’ajout du chou.
  • Saler fortement avant que le chouriço ait parfumé le bouillon.
Pas de panique

Comment rattraper

  • Trop épais : détendre avec 10 à 15 cl d’eau chaude.
  • Trop liquide : frémir quelques minutes avant d’ajouter le chou.
Organisation

Préparation à l’avance

  • Préparer la base veloutée la veille ; réchauffer puis cuire le chou frais et ajouter le chouriço le jour du service.
Organisation

Conservation

3 jours au réfrigérateur dans un récipient fermé. Réchauffer doucement sans longue ébullition.

La base de pommes de terre se congèle bien ; pour une meilleure texture, ajouter le chou frais après décongélation.

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

Toutes les questions de cuisine →

Pour combien de personnes cette recette de Soupe portugaise au chou et chorizo est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Soupe portugaise au chou et chorizo ?

Comptez environ 55 min au total dont environ 20 min de préparation.

Peut-on préparer Soupe portugaise au chou et chorizo à l’avance ?

Préparer la base veloutée la veille ; réchauffer puis cuire le chou frais et ajouter le chouriço le jour du service.

Comment conserver Soupe portugaise au chou et chorizo ?

3 jours au réfrigérateur dans un récipient fermé. Réchauffer doucement sans longue ébullition.

Peut-on congeler Soupe portugaise au chou et chorizo ?

La base de pommes de terre se congèle bien ; pour une meilleure texture, ajouter le chou frais après décongélation.

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