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Recette détaillée

Tacos mexicains au porc mariné

Tacos al pastor

Tacos al pastor met en valeur Échine de porc désossée, Pâte d'achiote, Jus d'orange dans une préparation issue de la cuisine de Mexique.

Très facilePlatsCuisine Mexique
Tacos al pastor — recette Mijoté
Préparation30 min
Cuisson20 min
Temps total2 h 50
Portions4 pers.
Difficulté
Très facile
Repères nutritionnelspar portion (≈ 193 g)
451kcal38 gprotéines6 gglucides1.6 gfibres31 glipides

234 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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Analyse du repas

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Votre quantité

Entrez le grammage réellement consommé

6,4g glucides—g dont sucres1,6g fibres451kcal38,4g protéines31,3g lipides
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En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Avant de commencer

Mise en place

  • Tranchez les 600 g d'échine de porc en morceaux très fins à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
  • Ciselez finement 80 g d'oignons et 10 g de coriandre fraîche pour la garniture finale.
  • Préparez le bol de marinade en mélangeant l'achiote, le jus d'orange, le vinaigre, l'ail et les épices.
  • Sortez les 12 tortillas de maïs et préparez la poêle de cuisson.

Marinade

  1. 1

    Étape 1

    Dans un grand bol, dissolvez 30 g de pâte d'achiote avec 60 ml de jus d'orange et 30 ml de vinaigre de cidre. Ajoutez l'ail haché, 3 g d'origan, 3 g de cumin et 5 g de sel. Mélangez bien.

    🔥 FroidRepère visuel· La marinade est homogène, liquide et d'une couleur rouge-orangé intense.
  2. 2

    Étape 2

    Ajoutez les fines tranches d'échine de porc dans le bol de marinade. Enrobez chaque tranche soigneusement.

    🔥 FroidRepère visuel· Toutes les tranches de viande sont nappées de marinade colorée.
  3. 3

    Étape 3

    Couvrez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 120 minutes pour que les saveurs pénètrent la viande.

    🔥 FroidRepère visuel· La viande a absorbé les parfums de la marinade au frais.

Cuisson

  1. 4

    Étape 4

    Faites chauffer 15 ml d'huile végétale dans une poêle large à feu vif.

    🔥 VifRepère visuel· La poêle est bien chaude.
  2. 5

    Étape 5

    Sortez le porc mariné du réfrigérateur. Déposez une première portion de tranches de porc dans la poêle chaude en veillant à ne pas surcharger. Faites-les cuire pendant 4 minutes de chaque côté.

    🔥 VifRepère visuel· Les tranches de porc présentent une belle coloration caramélisée et dorée.
  3. 6

    Étape 6

    Ajoutez 15 ml d'huile végétale restante dans la poêle si nécessaire et faites cuire le reste du porc mariné de la même manière pendant 8 minutes au total.

    🔥 VifRepère visuel· Tout le porc est cuit, tendre et bien coloré.

Découpe

  1. 7

    Étape 7

    Retirez le porc cuit de la poêle, déposez-le sur une planche à découper et taillez-le en petits morceaux ou lamelles.

    🔥 FroidRepère visuel· La viande est découpée en petits morceaux prêts à garnir.

Assemblage

  1. 8

    Étape 8

    Dans une poêle propre sans huile à feu vif, réchauffez les 12 tortillas de maïs pendant 30 secondes de chaque côté.

    🔥 VifRepère visuel· Les tortillas deviennent souples, chaudes et légèrement toastées.
  2. 9

    Étape 9

    Disposez les tortillas de maïs chaudes sur un plat. Garnissez chaque tortilla avec les morceaux de porc cuit.

    🔥 FroidRepère visuel· Chaque tortilla accueille une belle portion de viande.
  3. 10

    Étape 10

    Parsemez les tacos avec l'oignon coupé très finement et la coriandre fraîche.

    🔥 FroidRepère visuel· Les tacos sont garnis d'oignons et de coriandre fraîche.
Conseil technique

Le geste à retenir

Saisir le porc par petites fournées permet de le colorer au lieu de le faire bouillir dans son propre jus.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • Le porc est tendre, juteux et présente des bords joliment caramélisés.
  • Les tortillas de maïs sont souples, chaudes et flexibles.
  • Les garnitures d'oignon et de coriandre apportent de la fraîcheur.
  • L'équilibre des épices et de l'achiote est savoureux.
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Surcharger la poêle lors de la cuisson du porc, ce qui fait bouillir la viande au lieu de la faire caraméliser.
  • Ne pas réchauffer les tortillas de maïs, ce qui les rendrait cassantes.
  • Couper le porc en morceaux trop épais avant la cuisson.
  • Oublier de respecter le temps de marinade.
Pas de panique

Comment rattraper

  • Si les tortillas se cassent en les pliant, réchauffez-les de nouveau 10 à 15 secondes par face dans la poêle chaude, puis empilez-les et couvrez-les quelques instants pour conserver leur souplesse.
  • Si le porc paraît un peu sec après découpe, remettez-le seulement 30 secondes dans la poêle hors feu avec les sucs de cuisson déjà présents, puis servez immédiatement.
Organisation

Préparation à l’avance

  • Vous pouvez préparer et faire mariner le porc la veille pour gagner du temps le jour du repas.
Conseil du chef

Pour aller plus loin

  • Tranchez l'échine de porc lorsqu'elle est légèrement froide pour obtenir des morceaux d'une régularité parfaite.
  • Servez immédiatement après l'assemblage pour profiter de la chaleur des tortillas.
Organisation

Conservation

Conservez la viande cuite dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

La viande de porc cuite marinée se congèle très bien jusqu'à 2 mois.

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

Toutes les questions de cuisine →

Pour combien de personnes cette recette de Tacos mexicains au porc mariné est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Tacos mexicains au porc mariné ?

Comptez environ 2 h 50 au total dont environ 30 min de préparation.

Peut-on préparer Tacos mexicains au porc mariné à l’avance ?

Vous pouvez préparer et faire mariner le porc la veille pour gagner du temps le jour du repas.

Comment conserver Tacos mexicains au porc mariné ?

Conservez la viande cuite dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

Peut-on congeler Tacos mexicains au porc mariné ?

La viande de porc cuite marinée se congèle très bien jusqu'à 2 mois.

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