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Recette détaillée

Pain à la tomate catalan

Pain à la tomate catalan met en valeur Pain de campagne ou pain de نوع pa de pagès, Tomates bien mûres, ail dans une préparation issue de la cuisine de Espagne.

Très facileApéritifsCuisine Espagne
Pain à la tomate catalan — photographie du plat
Préparation10 min
Cuisson0 min
Temps total10 min
Portions4 pers.
Difficulté
Très facile
Repères nutritionnelspar portion (≈ 70 g)
135kcal1 gprotéines3 gglucides0.8 gfibres14 glipides

193 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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Analyse du repas

Adaptez les valeurs à la quantité réellement consommée

Indiquez le poids réellement servi dans votre assiette pour recalculer automatiquement les glucides et les autres repères nutritionnels à partir des données pour 100 g.

Votre quantité

Entrez le grammage réellement consommé

2,9g glucides—g dont sucres0,8g fibres135kcal0,6g protéines13,9g lipides
PUBLICITÉ970 × 90
En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Toastage du pain

  1. 1

    Étape 1

    Faites toaster légèrement les tranches de pain de campagne au grille-pain ou à la poêle pour qu'elles soient croustillantes à l'extérieur tout en gardant un cœur moelleux.

    🔥 MoyenRepère visuel· Les tranches de pain présentent une belle coloration dorée et une texture ferme.

Frottage de l'ail

  1. 2

    Étape 2

    Prenez une demi-gousse d'ail et frottez-la énergiquement et directement sur la surface de chaque tranche de pain encore tiède.

    🔥 AmbianteRepère visuel· La surface abrasive du pain râpe légèrement l'ail et s'en imprègne.

Application de la tomate

  1. 3

    Étape 3

    Prenez une moitié de tomate bien mûre, face coupée contre le pain, et pressez-la tout en la frottant vigoureusement de manière à étaler toute la pulpe, le jus et les pépins sur la tranche de pain.

    🔥 AmbianteRepère visuel· La mie du pain se colore d'un beau rouge rosé et s'humidifie avec la pulpe de tomate.

Assaisonnement à l'huile d'olive et au sel

  1. 4

    Étape 4

    Arrosez généreusement chaque tranche de pain d'un filet d'huile d'olive vierge extra, puis saupoudrez d'une petite pincée de sel.

    🔥 AmbianteRepère visuel· L'huile d'olive brille à la surface du pain et se mêle aux sucs de la tomate.
Conseil technique

Le geste à retenir

Utilisez des tomates bien mûres et gorgées de soleil (comme des variétés de type de penjar ou de Roma) pour obtenir un maximum de jus et de saveur.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • Les tranches de pain présentent une belle coloration dorée et une texture ferme.
  • La surface abrasive du pain râpe légèrement l'ail et s'en imprègne.
  • La mie du pain se colore d'un beau rouge rosé et s'humidifie avec la pulpe de tomate.
  • L'huile d'olive brille à la surface du pain et se mêle aux sucs de la tomate.
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Utiliser un mixeur pour réduire la tomate en purée: Cela change complètement la texture et oxydes le goût par rapport au geste traditionnel du frottage à la main. Solution : Respectez la méthode traditionnelle en frottant la tomate directement sur le pain rugueux.
  • Choisir un pain trop mou ou industriel: Il se détremperait immédiatement sous l'effet du jus de tomate et de l'huile. Solution : Privilégiez un pain de campagne rustique à la croûte solide et à la mie alvéolée.
Pas de panique

Comment rattraper

  • Utiliser un mixeur pour réduire la tomate en purée: Cela change complètement la texture et oxydes le goût par rapport au geste traditionnel du frottage à la main. Solution : Respectez la méthode traditionnelle en frottant la tomate directement sur le pain rugueux.
  • Choisir un pain trop mou ou industriel: Il se détremperait immédiatement sous l'effet du jus de tomate et de l'huile. Solution : Privilégiez un pain de campagne rustique à la croûte solide et à la mie alvéolée.
Organisation

Préparation à l’avance

  • Le Pa amb tomàquet se prépare et se déguste instantanément ; il ne se prête pas à une préparation à l'avance car le pain ramolirait trop.
Conseil du chef

Pour aller plus loin

  • Utilisez des tomates bien mûres et gorgées de soleil (comme des variétés de type de penjar ou de Roma) pour obtenir un maximum de jus et de saveur.
  • Ce pain s'accompagne traditionnellement de charcuterie catalane comme du fuet ou du jambon cru (jamón serrano).
Organisation

Conservation

Ne se conserve pas une fois préparé.

Ne se congèle pas.

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

Toutes les questions de cuisine →

Pour combien de personnes cette recette de Pain à la tomate catalan est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Pain à la tomate catalan ?

Comptez environ 10 min au total dont environ 10 min de préparation.

Peut-on préparer Pain à la tomate catalan à l’avance ?

Le Pa amb tomàquet se prépare et se déguste instantanément ; il ne se prête pas à une préparation à l'avance car le pain ramolirait trop.

Comment conserver Pain à la tomate catalan ?

Ne se conserve pas une fois préparé.

Peut-on congeler Pain à la tomate catalan ?

Ne se congèle pas.

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