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Recette détaillée

Pennes à la sauce tomate pimentée

Penne all’arrabbiata

Pennes à l'arrabbiata met en valeur pennes rigates, huile d'olive, ail dans une préparation issue de la cuisine de Italie.

Très facilePlatsCuisine Italie
Pennes à l'arrabbiata — photographie du plat
Préparation10 min
Cuisson15 min
Temps total25 min
Portions4 pers.
Difficulté
Très facile
Repères nutritionnelspar portion (≈ 216 g)
472kcal14 gprotéines79 gglucides5.3 gfibres11 glipides

219 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.

Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %

4pers.
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Analyse du repas

Adaptez les valeurs à la quantité réellement consommée

Indiquez le poids réellement servi dans votre assiette pour recalculer automatiquement les glucides et les autres repères nutritionnels à partir des données pour 100 g.

Votre quantité

Entrez le grammage réellement consommé

79,4g glucides—g dont sucres5,3g fibres472kcal13,7g protéines11,3g lipides
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En cuisine · 4 personnes

Préparation détaillée

Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.

Cuisson des pennes

  1. 1

    Étape 1

    Portez un grand volume d'eau salée à ébullition dans un faitout. Plongez-y les pennes rigates et faites-les cuire selon le temps indiqué sur le paquet pour qu'elles restent al dente.

    🔥 Vif à 100 °CRepère visuel· Les pennes gardent une texture ferme et résistante au centre lorsqu'on les croque.

Infusion de l'ail et du piment

  1. 2

    Étape 2

    Pendant que les pâtes cuisent, versez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et le piment émietté.

    🔥 MoyenRepère visuel· L'ail devient légèrement doré et libère un parfum intense dans l'huile sans brunir excessivement.
  2. 3

    Étape 3

    Faites revenir doucement pendant 2 minutes.

    🔥 Moyen

Ajout des tomates

  1. 4

    Étape 4

    Mettez la poêle sur le feu au réglage indiqué avant de poursuivre. Incorporez les tomates pelées concassées dans la poêle avec l'ail et le piment. Mélangez bien et laissez mijoter à feu moyen pendant 10 minutes pour que la sauce réduise et devienne onctueuse.

    🔥 MoyenRepère visuel· La sauce s'épaissit, bouillonne doucement et prend une belle couleur rouge éclatante.

Mélange final et enrobage

  1. 5

    Étape 5

    Prélevez une louche d'eau de cuisson des pâtes avant de les égoutter. Transférez directement les pennes al dente dans la poêle de sauce tomate.

    🔥 VifRepère visuel· L'amidon de l'eau se lie à la sauce pour enrober parfaitement chaque penne de manière brillante.
  2. 6

    Étape 6

    Ajoutez l'eau de cuisson réservée et le persil frais coupé très finement, puis mélangez vigoureusement pendant une minute à feu vif.

    🔥 Vif
Conseil technique

Le geste à retenir

Utilisez des pennes rigates (avec des rainures) plutôt que lisses : la sauce s'accroche beaucoup mieux dans les stries et à l'intérieur du tube.

Repères

Comment savoir si c’est réussi ?

  • Les pennes gardent une texture ferme et résistante au centre lorsqu'on les croque.
  • L'ail devient légèrement doré et libère un parfum intense dans l'huile sans brunir excessivement.
  • La sauce s'épaissit, bouillonne doucement et prend une belle couleur rouge éclatante.
  • L'amidon de l'eau se lie à la sauce pour enrober parfaitement chaque penne de manière brillante.
À éviter

Erreurs fréquentes

  • Laisser brûler l'ail au début de la recette: L'ail brûlé développe une amertume très prononcée qui ruine le goût de la sauce. Solution : Faites-le revenir à feu doux et retirez ou baissez le feu dès qu'il commence à colorer.
  • Oublier d'ajouter l'eau de cuisson des pâtes: La sauce reste trop sèche et n'adhère pas correctement aux pennes. Solution : Conservez toujours une louche d'eau riche en amidon pour lier l'ensemble dans la poêle.
Pas de panique

Comment rattraper

  • Laisser brûler l'ail au début de la recette: L'ail brûlé développe une amertume très prononcée qui ruine le goût de la sauce. Solution : Faites-le revenir à feu doux et retirez ou baissez le feu dès qu'il commence à colorer.
  • Oublier d'ajouter l'eau de cuisson des pâtes: La sauce reste trop sèche et n'adhère pas correctement aux pennes. Solution : Conservez toujours une louche d'eau riche en amidon pour lier l'ensemble dans la poêle.
Organisation

Préparation à l’avance

  • La sauce arrabbiata peut être préparée à l'avance et conservée au frais avant d'être réchauffée pour y jeter des pâtes fraîches.
Conseil du chef

Pour aller plus loin

  • Utilisez des pennes rigates (avec des rainures) plutôt que lisses : la sauce s'accroche beaucoup mieux dans les stries et à l'intérieur du tube.
  • Ajustez la quantité de piment selon votre tolérance au feu et au piquant.
Organisation

Conservation

Se conserve 2 à 3 jours dans un récipient hermétique.

La sauce seule se congèle parfaitement jusqu'à 2 mois.

Questions pratiques

À savoir avant de cuisiner

Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.

Toutes les questions de cuisine →

Pour combien de personnes cette recette de Pennes à la sauce tomate pimentée est-elle prévue ?

La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.

Combien de temps faut-il pour préparer Pennes à la sauce tomate pimentée ?

Comptez environ 25 min au total dont environ 10 min de préparation.

Peut-on préparer Pennes à la sauce tomate pimentée à l’avance ?

La sauce arrabbiata peut être préparée à l'avance et conservée au frais avant d'être réchauffée pour y jeter des pâtes fraîches.

Comment conserver Pennes à la sauce tomate pimentée ?

Se conserve 2 à 3 jours dans un récipient hermétique.

Peut-on congeler Pennes à la sauce tomate pimentée ?

La sauce seule se congèle parfaitement jusqu'à 2 mois.

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