Matelote d’anguille
49 kcal / 100 gUtilisez le calculateur ci-dessous pour adapter ces valeurs au grammage réellement consommé.
Méthode : estimation du registre Mijoté à confirmer selon les marques et le poids réellement servi · confiance indicative 50 %
Un bon plat se savoure encore mieux quand on le partage avec les bonnes personnes.
Adaptez les valeurs à la quantité réellement consommée
Indiquez le poids réellement servi dans votre assiette pour recalculer automatiquement les glucides et les autres repères nutritionnels à partir des données pour 100 g.
Entrez le grammage réellement consommé
Service et accompagnements
À servir avec un accompagnement simple adapté à la sauce et à la richesse du plat, le plus souvent légumes, pommes de terre ou pain.
Préparation détaillée
Les quantités suivent automatiquement le nombre de personnes choisi. Les temps de cuisson, températures et dimensions restent inchangés.
Coloration des oignons et champignons
- 1
Étape 1
Faites fondre la moitié du beurre et l'huile dans la cocotte à feu moyen. Ajoutez les petits oignons et les quartiers de champignons, puis faites-les sauter pendant 6 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
🔥 MoyenRepère visuel· Les oignons et les champignons présentent une belle coloration dorée homogène.
Saisir les tronçons d'anguille
- 2
Étape 2
Retirez les oignons et les champignons de la cocotte. Dans la même cocotte, ajoutez le reste du beurre et déposez les tronçons d'anguille.
🔥 MoyenRepère visuel· La chair de l'anguille devient opaque et légèrement raffermie en surface. - 3
Liaison de la sauce et flambage
- 4
Étape 4
Saupoudrez la farine sur les morceaux d'anguille et mélangez 1 minute. Versez le vin rouge corsé et le bouillon de poisson, puis ajoutez l'ail haché et le bouquet garni.
🔥 VifRepère visuel· Le liquide prend une couleur rouge foncée et commence à frémir vivement.
Mijotage de la matelote
- 5
Étape 5
Remettez les oignons et les champignons dans la cocotte avec l'anguille. Salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 21 minutes.
🔥 Doux à 90 °CRepère visuel· La sauce est devenue onctueuse, nappante et les oignons sont tendres à cœur.
Le geste à retenir
Utilisez un vin rouge de qualité similaire à celui que vous prévoyez de servir à table pour accompagner le plat.
Comment savoir si c’est réussi ?
- Les oignons et les champignons présentent une belle coloration dorée homogène.
- La chair de l'anguille devient opaque et légèrement raffermie en surface.
- Le liquide prend une couleur rouge foncée et commence à frémir vivement.
- La sauce est devenue onctueuse, nappante et les oignons sont tendres à cœur.
Erreurs fréquentes
- Mijoter à feu trop vif: Une ébullition trop forte va casser la chair délicate de l'anguille et troubler la sauce. Solution : Veillez à maintenir un feu doux pendant toute la durée du pochage.
- Oublier de fariner les morceaux: La sauce risque de rester liquide au lieu de devenir nappante et onctueuse. Solution : Respectez bien l'étape du saupoudrage de farine avant d'ajouter le vin.
Comment rattraper
- Mijoter à feu trop vif: Une ébullition trop forte va casser la chair délicate de l'anguille et troubler la sauce. Solution : Veillez à maintenir un feu doux pendant toute la durée du pochage.
- Oublier de fariner les morceaux: La sauce risque de rester liquide au lieu de devenir nappante et onctueuse. Solution : Respectez bien l'étape du saupoudrage de farine avant d'ajouter le vin.
Préparation à l’avance
- La matelote gagne en saveur si elle est préparée quelques heures à l'avance et réchauffée doucement.
Pour aller plus loin
- Utilisez un vin rouge de qualité similaire à celui que vous prévoyez de servir à table pour accompagner le plat.
- L'anguille est un poisson gras qui se marie particulièrement bien avec l'acidité d'un vin rouge corsé.
Conservation
Conserver jusqu'à 2 jours dans un récipient hermétique au frais.
Ne se congèle pas de manière optimale en raison de la texture de l'anguille.
À savoir avant de cuisiner
Des réponses courtes tirées directement des informations de cette recette.
Pour combien de personnes cette recette de Matelote d’anguille est-elle prévue ?
La recette de base est prévue pour 4 personnes. Le sélecteur « Adapter la recette » recalcule les quantités d’ingrédients et les quantités citées dans les étapes.
Combien de temps faut-il pour préparer Matelote d’anguille ?
Comptez environ 1 h au total dont environ 25 min de préparation.
Peut-on préparer Matelote d’anguille à l’avance ?
La matelote gagne en saveur si elle est préparée quelques heures à l'avance et réchauffée doucement.
Comment conserver Matelote d’anguille ?
Conserver jusqu'à 2 jours dans un récipient hermétique au frais.
Peut-on congeler Matelote d’anguille ?
Ne se congèle pas de manière optimale en raison de la texture de l'anguille.